Nabiał

Your ads will be inserted here by

Easy Plugin for AdSense.

Please go to the plugin admin page to
Paste your ad code OR
Suppress this ad slot.

NAZWA PRODUKTU kcal BIAŁKA TŁUSZCZE WĘGLOWODANY
Actimel 71 2,8 1,6 10,5
jajko kurze, białko 45 11,2 0,2 0,6
jajko kurze, białko gotowane 55 11,6 0,3 0,8
jajko kurze całe 138 12,4 9,9 0,7
jajko kurze całe, gotowane 155 12,7 11,1 0,4
jajko kurze całe, smażone na maśle 276 10,0 43,9 0,8
jajko kurze całe, smażone na oleju 303 12,1 29,1 0,5
jajko kurze całe, smażone na smalcu 300 10,9 29,1 0,6
jajko kurze, żółtko 313 15,7 28,3 0,4
jajko kurze, żółtko gotowane 243 16,1 28,3 0,5
jajko tysiącletnie (chińskie) 193 16,1 15,9 0,8
jogurt Activia z suszonymi śliwkami 95 3,6 2,6 14,2
jogurt bałkański 112 3,8 9,0 4,0
jogurt bananowy 1,5% tłuszczu 72 2,6 1,5 10,8
jogurt brzoskwiniowy z ziarnami zbóż Bakoma 95 2,7 2,5 15,6
jogurt do picia Danonki 87 2,8 1,6 15,4
jogurt gruszkowo-jabłkowy z ziarnami zbóż Bakoma 93 2,5 2,5 15,0
jogurt gruszkowy Danone 87 2,6 2,3 14,0
jogurt jagodowy 1,5% tłuszczu 66 3,9 1,5 9,0
jogurt morelowy 1,5% tłuszczu 66 3,9 1,5 9,1
jogurt naturalny 0% tłuszczu 53 5,9 0,0 7,9
jogurt naturalny 2% tłuszczu 62 4,5 2,2 6,3
jogurt truskawkowy 1,5% tłuszczu 62 3,5 1,5 8,1
jogurt winogronowy z ziarnami zbóż Zott 100 3,9 2,6 15,2
jogurt wiśniowy 0% tłuszczu, bez cukru 50 5,7 0,0 8,1
jogurt wiśniowy 1,5% tłuszczu 60 3,5 1,5 8,0
jogurt z ziarnami 7 zbóż Bakoma 92 2,5 2,5 15,0
jogurt z ziarnami zbóż i suszoną śliwką Zott 100 3,9 2,6 15,2
kefir 0% tłuszczu 26 3,3 0,0 3,1
kefir 2% tłuszczu 55 3,6 2,0 4,8
maślanka 0,5% 36 3,5 0,6 4,9
maślanka 1,5% 45 3,0 1,7 4,9
mleko kobyle 43 2,0 1,1 6,6
mleko kozie 70 3,1 4,0 4,6
mleko krowie bananowe 66 3,5 1,2 11,8
mleko krowie czekoladowe 75 3,6 1,4 12,5
mleko krowie pasteryzowane 0,5% tłuszczu 40 3,6 0,5 5,2
mleko krowie pasteryzowane 2,0% tłuszczu 54 3,5 2,0 5,3
mleko krowie pasteryzowane 3,2% tłuszczu 62 3,4 3,2 5,0
mleko krowie pasteryzowane 3,5% tłuszczu 66 3,2 3,5 5,0
mleko krowie UHT 0,5% tłuszczu 40 3,6 0,5 5,2
mleko krowie UHT 1,5% tłuszczu 45 3,3 1,5 5,1
mleko krowie UHT 2,0% tłuszczu 53 3,5 2,0 5,0
mleko krowie 3,2% tłuszczu 63 3,5 3,2 5,0
mleko krowie w proszku odtłuszczone 260 36,1 0,9 52,0
mleko krowie w proszku pełne 475 27,1 24,2 29,2
mleko krowie w proszku półtłuste 409 30,3 12,4 40,5
mleko krowie zagęszczone niesłodzone 133 6,7 7,7 9,6
mleko krowie zagęszczone słodzone 330 7,7 8,2 56,1
mleko krowie zsiadłe 60 3,2 3,1 4,9
mleko owcze 109 6,2 7,1 5,3
mleko sojowe 53 4,7 2,1 5,0
mleko sojowe czekoladowe 47 2,8 2,0 5,9
mleko wielbładzie 70 3,9 4,1 4,0
proszek jajeczny 590 49,2 42,5 2,9
ser brie półtłusty 325 20,1 28,8 0,3
ser bryndza 284 18,5 21,2 1,3
ser bursztyn 340 27,3 26,3 0,2
ser camembert pełnotłusty 299 21,6 22,5 0,3
ser cheddar pełnotłusty 400 27,5 32,2 0,1
ser edamski tłusty 316 27,0 22,8 0,2
ser edamski topiony 299 13,6 27,5 1,4
ser ementaler pełnotłusty 384 29,2 30,1 0,2
ser emanteler tłusty 316 30,0 20,9 0,2
ser feta 216 17,2 15,8 1,1
ser gouda do smarowania Hochland 253 10,0 21,0 6,0
ser gouda pełnotłusty 330 28,2 23,9 0,2
ser gouda tłusty 310 27,5 21,6 0,2
ser kozi miękki 270 19,0 21,3 0,7
ser kozi twardy 455 31,3 36,0 2,1
ser limburski 255 25,1 20,5 0,2
ser mascarpone 455 5,9 46,0 2,1
ser mozzarella 251 11,7 12,1 23,8
ser myśliwski pełnotłusty 344 25,4 27,3 0,2
ser myśliwski tłusty 336 29,3 23,8 0,2
ser oscypek 593 12,3 61,0 0,1
ser owcy parzony typu mozzarella 266 15,3 20,9 0,0
ser owczy solankowy typu feta 209 12,3 18,4 0,0
ser owczy twarogowy biały 260 15,1 19,8 0,0
ser owczy twarogowy pełnotłusty, wędzony 314 13,1 24,3 7,7
ser parmezan 453 42,0 31,5 0,2
ser pleśniowy 352 21,6 29,2 2,6
ser pleśniowy Aksamitek, SM Turek 350 17,5 31,0 0,3
ser pleśniowy brie, SM Turek 294 18,0 24,5 0,4
ser pleśniowy cambozola, Classic Finesse 427 14,0 41,0 0,5
ser pleśniowy camembert, SM Turek 294 18,0 24,5 0,4
ser pleśniowy camembert, Crème Valbon, Hochland 331 10,0 31,0 3,0
ser pleśniowy dorblu 356 21,5 29,8 0,0
ser pleśniowy Lazur Blue Turkusowy 360 21,8 31,0 0,2
ser pleśniowy Mabelle Camembert 354 17,7 31,2 0,4
ser pleśniowy naturalny brie, Sekret Mnicha 350 17,5 31,0 0,3
ser pleśniowy Valbon Brie 360 17,0 32,0 1,0
ser pleśniowy Valbon Camembert, oryginalny 360 17,0 32,0 1,0
ser pleśniowy Złoty Brie, SM Turek 350 17,5 31,0 0,3
ser pleśniowy Złoty Camembert, SM Turek 350 17,5 31,0 0,3
ser radamer 435 25,8 25,5 0,2
ser ricotta 126 10,1 9,9 0,0
ser rokpol pełnotłusty 370 23,1 31,2 0,2
ser roquefort 380 21,5 31,8 1,6
ser salami pełnotłusty 348 25,1 27,8 0,1
ser salami tłusty 300 25,5 21,7 0,1
ser stilton 384 25,4 34,7 0,0
ser Tartare Delikatny 202 7,6 17,5 3,5
ser Tartare Figura 197 7,6 16,5 4,3
ser Tartare Kraina Smaków 228 6,2 21,0 3,5
ser tofu 72 7,2 3,9 1,3
ser topiony edamski 294 13,2 26,8 1,1
ser topiony ementaler 306 12,8 27,1 0,9
ser topiony kremowy 311 17,4 27,5 1,6
ser topiony tłusty 225 18,3 16,1 1,4
ser topiony z papryką Hochland 309 7,0 29,0 5,0
ser tosca z czosnkiem 165 10,4 11,8 4,1
ser tosca z warzywami 165 8,1 11,9 5,5
ser trapistów pełnotłusty 379 23,8 31,0 0,1
ser trapistów tłusty 355 27,9 27,0 0,1
ser twarogowy chudy 98 20,0 0,4 3,2
ser twarogowy kremowy, paprykowy, Ostrowia 252 5,0 24,0 4,0
ser twarogowy kwasowy chudy 105 21,4 1,4 2,5
ser twarogowy kwasowy tłusty 170 8,0 9,3 3,6
ser twarogowy półtłusty 135 18,9 4,8 3,6
ser twarogowy śmietankowy Philadelphia 255 5,9 24,0 3,2
ser twarogowy tłusty 177 17,9 10,3 3,6
ser twarogowy ziarnisty 98 11,9 4,7 2,9
ser tylżycki pełnotłusty 360 27,0 28,0 0,1
ser tylżycki tłusty 330 28,0 24,5 0,1
ser wiejski 129 17,4 4,7 2,7
serek do wypieków, SM TUrek 148 7,6 11,5 3,5
serek fromage naturalny 380 10,3 37,3 2,2
serek fromage z czosnkiem 370 10,3 36,2 3,7
serek grani naturalny 90 11,2 3,9 2,4
serek homogenizowany 143 16,4 3,7 12,8
serek homogenizowany brzoskwiniowy 120 5,6 3,2 17,1
serek homogenizowany czekoladowy 165 15,2 3,6 17,5
serek homogenizowany jabłkowy z rodzynkami i cynamonem Danone 115 5,3 3,0 16,4
serek homogenizowany jagodowy, Danone 112 5,3 3,0 15,7
serek homogenizowany naturalny, SM Jana 118 13,0 6,5 1,8
serek homogenizowany pełnotłusty 164 13,0 11,1 2,8
serek homogenizowany truskawkowy, Danone 168 15,3 3,9 17,6
serek homogenizowany waniliowy, Danone 159 16,8 4,2 13,3
serek homogenizowany, SM Jana 110 8,5 4,0 10,0
serek homogenizowany wiśniowy, SM Jana 118 9,4 ,0 11,1
serek kremowy, SM Turek 216 6,5 19,5 3,5
serek świeży, SM Turek 157 7,7 12,5 3,5
serek świeży light, SM Turek 73 8,5 3,0 3,0
serek truskawkowy, Danone 122 6,4 3,5 16,1
serek twarogowy ziarnisty 104 12,5 4,5 3,4
serwatka płynna 26 0,9 0,1 4,9
śmietana 9% tłuszczu 111 2,8 9,0 4,5
śmietana 12% tłuszczu 136 2,8 12,0 4,0
śmietana 18% tłuszczu 185 2,7 18,0 3,4
śmietana 20% tłuszczu 202 2,5 20,0 3,6
śmietana 24% tłuszczu 240 2,5 24,0 3,5
śmietana 30% tłusczu 292 2,3 30,0 3,0
śmietanka 8,5% tłuszczu do kawy, słodzona 160 4,4 8,5 15,8
śmietanka 9% tłuszczu do kawy 110 2,9 9,0 3,7
śmietanka 12% tłuszczu 135 2,8 12,0 4,0
śmietanka 18% tłuszczu 188 2,6 18,0 3,7
śmietanka 20% tłuszczu 206 2,6 20,0 3,4
śmietanka 30% tłuszczu 290 2,3 30,0 3,4
zabielacz do kawy, proszek 105 2,7 7,6 10,5