Drób kalorie

Your ads will be inserted here by

Easy Plugin for AdSense.

Please go to the plugin admin page to
Paste your ad code OR
Suppress this ad slot.

DRÓB KALORIE

Tabele drób kalorie i wartości odżywczych
Uwaga: wszystkie wartości przypadają na 100g produktu. Wartości odżywcze podane w gramach. 1 kcal = 4,19 kJ.

NAZWA PRODUKTU kcal BIAŁKA TŁUSZCZE WĘGLOWODANY
bażant pieczony 215 31,9 9,1 0,0
bażant, surowa pierś 130 24,9 3,3 0,0
bażant, surowe mięso ze skórą 184 22,9 9,1 0,0
bażant, surowa udko 133 22,1 4,4 0,0
gęś, samo mięso 316 30,1 23,0 0,0
gęś, tuszka 345 14,7 30,2 0,0
gęś, tuszka pieczona 501 16,0 48,1 0,0
głuszec 123 18,2 6,0 0,0
głuszec pieczony 172 30,3 5,5 0,0
gołąb 172 20,1 9,9 0,0
gołąb pieczony 233 28,3 13,2 0,0
indyk, pierś bez skóry duszona 122 24,1 1,8 0,0
indyk, pierś bez skóry pieczona na grillu 123 25,3 1,6 0,0
indyk, pierś bez skóry, smażona 135 26,1 2,6 0,0
indyk, pierś bez skóry, surowa 88 20,2 1,1 0,0
indyk, pierś ze skórą, duszona 131 24,3 2,6 0,0
indyk, pierś ze skórą, pieczona na grillu 127 24,4 3,2 0,0
indyk, pierś ze skórką, smażona 199 27,8 9,4 0,0
indyk, pierś ze skórą, surowa 106 15,9 2,5 0,0
idnyk, podudzie bez skóry, duszone 156 23,1 7,8 0,0
indyk, podudzie bez skóry, pieczony na grillu 165 24,3 6,4 0,0
indyk, podudzie bez skóry, smażone 189 24,0 9,9 0,0
idnyk, podudzie bez skóry, surowe 99 17,1 3,4 0,0
indyk, podudzie se skórą, duszone 166 22,3 7,3 0,0
indyk, podudzie ze skórą, oprószane mąką, smażone 174 28,5 6,0 1,9
indyk, podudzie ze skórą, pieczone na grillu 211 23,1 13,2 0,0
indyk, podudzie ze skórą, smażone 313 24,1 24,8 0,0
indyk, podudzie ze skórą, surowe 145 16,1 9,2 0,0
indyk, skóra pieczona 472 14,1 44,9 0,0
indyk, skóra surowa 422 10,2 42,8 0,0
indyk, skrzydełko bez skóry, duszone 192 24,3 9,8 0,0
indyk, skrzydełko bez skóry, pieczona na grillu 182 27,1 7,0 0,0
indyk, skrzydełko bez skóry, smażone 222 26,3 11,9 0,0
indyk, skrzydełko bez skóry, surowe 115 19,0 4,5 0,0
indyk, skrzydełko ze skórą, duszone 182 23,4 9,6 0,0
indyk, skrzydełko ze skórą, oprószane mąką, smażone 205 27,4 11,3 2,1
indyk, skrzydełko ze skórą, pieczona na grillu 196 23,3 10,9 0,0
indyk, skrzydełko ze skórą, smażone 347 23,0 29,1 0,0
indyk, skrzydełko ze skórą, surowe 170 17,2 10,8 0,0
indyk, tuszka 132 17,2 6,9 0,0
indyk, tuszka pieczona 255 21,5 18,8 0,0
indyk, udko bez skóry, duszone 166 27,1 6,0 0,0
indyk, udko bez skóry, pieczona na grillu 166 27,1 4,5 0,0
indyk, udko bez skóry, smażone 193 29,1 7,2 0,0
indyk, udko bez skóry, surowe 100 19,2 2,6 0,0
indyk, udko ze skórą, duszone 144 27,2 3,3 0,0
indyk, udko ze skórą, pieczone na grillu 201 27,0 9,8 0,0
indyk, udko ze skórą, smażone 280 27,8 18,9 0,0
indyk, udko ze skórą, oprószane mąką, smażone 188 30,5 6,4 2,1
indyk, udko ze skórą, surowe 133 19,0 6,6 0,0
indyk wędzony 133 28,4 1,6 0,0
kabanosy z kurczaka 250 23,1 17,2 0,2
kaczka, mięso ze skórką 343 21,1 28,8 0,0
kaczka, pierś surowa 125 20,5 4,4 0,0
kaczka, samo mięso 194 26,1 11,3 0,0
kaczka, tuszka 313 15,0 27,1 0,0
kaczka, tuszka pieczona 399 16,6 35,8 0,0
kaszanka z kurczaka 209 10,0 11,4 15,9
kiełbasa delikatesowa z kurczaka 111 20,2 3,6 0,2
kiełbasa jałowcowa z kurczaka 239 19,8 17,5 0,2
kiełbasa kanapkowa z kurczaka 183 12,8 14,1 3,1
kiełbasa mazurska z indyka 133 15,2 7,9 0,2
kiełbasa mortadela z indyka 212 11,3 17,6 0,2
kiełbasa, parówki z indyka 233 12,3 19,7 0,6
kiełbasa, parówki z kurczaka 258 10,3 22,1 4,1
kiełbasa, parówki z kurczaka parzone 265 15,3 18,2 9,7
kiełbasa podlaska z kurczaka 236 21,1 17,2 0,1
kiełbasa podsuszana z kurczaka 166 22,3 8,6 0,0
kiełbasa, serdelki drobiowe 245 14,2 20,3 2,2
kiełbasa szynkowa z indyka 89 18,1 2,2 0,3
kiełbasa szynkowa z kurczaka 17,1 5,1 0,0 0,0
kura, tuszka 200 19,1 13,1 0,0
kura, tuszka duszona 350 20,0 27,9 0,0
kura, tuszka pieczona na grillu 381 21,1 33,0 0,0
kura, tuszka smażona 431 21,0 37,9 0,0
kurczak, pierś bez skóry, duszona 140 27,2 3,2 0,0
kurczak, pierś bez skóry pieczona, na grillu 152 29,1 3,0 0,0
kurczak, pierś bez skóry, smażona 174 31,2 4,6 0,0
kurczak, pierś bez skóry, surowa 100 22,1 1,5 0,0
kurczak, porcja rosołowa 180 19,2 11,9 0,0
kurczak, skóra duszona 400 13,0 37,9 0,0
kurczak, skóra pieczona 499 16,6 47,2 0,0
kurczak, skóra smażona 520 16,1 49,2 0,0
kurczak, skóra surowa 290 11,3 38,4 0,0
kurczak, skrzydełko bez skóy, gotowane 188 27,1 7,3 0,0
kurczak, skrzydełko bez skóry, pieczone 855 31,1 8,3 0,0
kurczak, skrzydełko bez skóry, smażone 203 30,0 10,0 0,0
kurczak, skrzydełko bez skóry, surowe 122 20,8 3,9 0,0
kurczak, skrzydełko ze skórą, gotowane 251 23,0 17,0 0,0
kurczak, skrzydełko ze skórą, oprószone mąką, smażone 323 27,2 23,0 2,5
kurczak, skrzydełko ze skórą, pieczone 300 27,1 19,1 0,0
kurczak, skrzydełko ze skórą, surowe 221 18,2 15,7 0,0
kurczak, skrzydełko ze skórą w cieście, smażone 325 19,2 22,1 2,6
kurczak, tuszka 160 19,0 9,1 0,0
kurczak, tuszka duszona 280 20,3 20,6 0,0
kurczak, tuszka pieczona na grillu 298 23,0 21,2 0,0
kurczak, tuszka smażona 250 21,8 26,8 0,0
kurczak, udko bez skóry, duszone 211 21,8 13,3 0,0
kurczak, udko bez skóry, pieczona na grillu 220 23,7 13,6 0,0
kurczak, udko bez skóry, smażone 234 25,6 14,9 0,0
kurczak, udko bez skóry, surowe 127 17,9 7,0 0,0
kurczak, udko ze skórą, duszone 201 24,9 11,3 0,0
kurczak, udko ze skórą, oprószane mąką, smażone 215 25,6 13,0 2,7
kurcak, udko ze skórą, pieczone na grillu 211 24,6 12,0 0,0
kurczak, udko ze skórą, smażone 341 24,1 27,1 0,0
kurczak, udko ze skórą, surowe 161 17,3 9,9 0,0
kurczak wędzony 165 29,2 5,6 0,0
kuropatwa surowa 108 22,1 0,9 0,0
kuropatwa pieczona 213 33,7 7,6 0,0
pasztet podlaski z kurczaka 230 6,6 21,2 3,7
pasztet strasburski z gęsich wątróbek 292 16,2 23,0 0,0
pasztet z kurczaka pieczony 213 14,6 14,5 7,2
perliczka 177 22,5 9,2 0,0
perliczka pieczona 213 31,8 8,9 0,0
polędwica z indyka 106 16,2 4,4 0,1
polędwica z piersi kurczaka 97 20,6 1,0 0,8
przepiórka pieczona 218 37,8 6,9 0,0
strusie mięso mielone, gotowane 166 28,7 4,4 0,0
strusie mięso mielone, surowe 135 23,2 4,2 0,0
szynka delikatesowa z kurczaka 1251 8,7 5,4 0,0
szynka z indyka 85 17,8 1,4 0,1
szynka z piersi kurczaka 97 21,4 1,3 0,3
szynka z udźca kurczaka 118 17,3 5,4 0,0
turkawka pieczona 232 3,0 13,6 0,0
wątróbka drobiowa 137 19,9 6,0 0,7
wątróbka drobiowa duszona 185 26,0 8,4 0,2
wątróbka drobiowa gotowana 190 25,6 8,9 0,2
żołądki drobiowe 120 18,8 3,9 0,5
żołądki drobiowe gotowane 157 27,5 3,9 1,3

 

Zapraszam Cię również do śledzenia moich postępów na profilach społecznościowych facebook , twitter i instagram.

Jeżeli uznasz mój wpis za inspirujący lub też masz jakieś dobre rady, podziel się nimi w komentarzach za co serdecznie dziękuję 😉

Pzdr

Mateusz