Your ads will be inserted here byEasy Plugin for AdSense.Please go to the plugin admin page toPaste your ad code OR Suppress this ad slot. Pomiary obwodu ciała podczas treningu są bardzo istotne, aby uzyskać obraz postępów jakie osiągamy realizując cel treningowy.   Zawsze bardzo poważnie podchodziłem do detali nie ważne czy chodzi o biznes […]

Read More »

Enea triathlon Bydgoszcz 2017

Your ads will be inserted here byEasy Plugin for AdSense.Please go to the plugin admin page toPaste your ad code OR Suppress this ad slot. Enea triathlon Bydgoszcz 2017, kolejna fantastyczna impreza w Bydgoszczy.   To jeszcze wprawdzie nie jest impreza na której planuję wystartować, ale za rok…  Od kilku lat pasjonaci triathlonu w Bydgoszczy […]

Read More »

Wznawiam treningi mojtrening Mateusz Cieśliński Blog

Wznawiam trening, po problemach zdrowotnych wracam do realizacji mojego celu, marzenia jak by tego nie nazwać. Myślę, że choć niektóre rzeczy nie ustały, ale trudności właśnie kształtują charakter sportowca, mężczyzny.   Jak już wiecie moim celem jest oczywiście w pierwszej kolejności powrót do całkowitego zdrowia, aktywności fizycznej, która była w moim dotychczasowym życiu na porządku dziennym. […]

Read More »

Tydzień 3 - mateuszcieslinski.pl

Wyjątkowy tydzień 3, święta udało się spędzić aktywnie. Czym dalej w las tym przeszkód co raz więcej i tak również jest w trakcie mojego kolejnego tygodnia ćwiczeń – tydzień 3. Był to ostatni tydzień kiedy nie trzymałem się sztywnych ram co do planu treningowego i diety. Okres rozgrzewkowy mogę uznać za bardzo udany, choć sam […]

Read More »

trening tydzien 2 - blog Mateusz Cieśliński

Zakończyłem właśnie TRENING TYDZIEŃ 2 .. Nie było naprawdę łatwo…. Zaległości jakie powstały po okresie, kiedy to wysiłek fizyczny nie był numerem jeden w moim życiu bardzo mocno odbija się na moim ogólnym samopoczuciu – trening tydzień 2 . Trening tydzień 2 jednak oczywiście uważam za bardzo udany. Każdy krok jaki wykonuję na przód jest […]

Read More »

siłownia zdjęcie

Witajcie, trening uważam za udany. Zakończyłem właśnie pierwszy tydzień treningów budowy masy mięśniowej, których celem jest powrót do dawnej sylwetki oraz formy fizycznej. Nie było łatwo, po dłuższej przerwie, chorobie jednak ciało robi się leniwe i brakuje siły. Walczę i nie patrzę na liczbę potu spływającego po ciele. Liczy się efekt, który zamierzam osiągnąć. Walczę […]

Read More »